Fünf Säulen

Die Kneipp-Methode umfasst fünf Säulen, die sich gegenseitig in ihrer Wirkung unterstützen und ergänzen:

Wasser
Umfassendes Wasserheilverfahren

Heilkräuter
Nutzung der pflanzlichen Wirkstoffe

Kneippkost
Ausgewogene vital- und faserstoffreiche Vollwert-Ernährung

Lebensordnung
Positive Lebensweise im Einklang mit den Naturgesetzen

Bewegung
Regelmässiges, leistungsangepasstes Beweglichkeits- und Ausdauertraining