Die Verwendung von Heilpflanzen als Ergänzung zur Hydrotherapie ist ein wichtiger Bestandteil der Kneipp-Gesundheitslehre. Die gesamte Heilpflanze mit ihrem natürlichen Wirkstoffkomplex wird sowohl innerlich in Form von Heilpflanzentees, Frischpflanzensäften, Kräuterweinen und Gewürzen, als auch äusserlich in Form von Bädern, Dämpfen, Inhalationen, Heublumensäcken, Kräuterkissen, etc. genutzt. Wenn Heilpflanzen bei leichten Beschwerden wie zum Beispiel Verdauungsbeschwerden gezielt eingesetzt werden, zeigen sie ihre sanfte Wirkung ganz ohne unerwünschte Nebenwirkungen.
Aus dem Buch „Gesund mit Kneippen – Praktische Anwendungen“
Neuauflage © Schweizer Kneippverband 2024