„Wertvolle Gesundheitstipps“ – zwei beliebte Bücher von Resi Meier

44,70 CHF

  • „Praktische Kneippanwendungen“
  • „Kneipp’s Gesundheitsquellen und Naturapotheke“

Auch einzeln erhältlich

Beschreibung

Praktische Kneippanwendungen
Autorin: Resi Meier

160 S., durchgehend 4-farbige Broschüre
6. durchgesehene und neu gestaltete Auflage 2011

Mit einem Vorwort von Dr. Cesar Winnicki, Chefarzt Aeskulap-Klinik, Brunnen
Illustriert von Rolf Stickel
Herausgeber: Schweizer Kneippverband

Dieses Buch erklärt klipp und klar die Regeln der Kneipp-Gesundheitslehre, deren Umsetzung in der aktiven Gesundheitspflege: einfache, sichere, mit wenig Aufwand durchführbare Übungen. Denn: „Das Beste, was man gegen die Krankheit tun kann, ist, etwas für die Gesundheit zu tun.“

Inhalt/Themen:

  • Die Kneipp-Gesundheitslehre
  • Abhärtungsübungen: Wassertreten, Tau- und Barfusslaufen, Schneegehen, Luftbad, Sonnenbad, Trockenbürsten, Sauna
  • Warme und kalte Bäder
  • Dämpfe
  • Die Kneippschen Güsse
  • Der Kneippsche Wickel
  • Auflagen und Kompressen
  • Die heisse Rolle
  • Kneippen mit Kindern
  • Die Kneipp-Heilkräuter-Apotheke

Resi Meier ist Kneipp Gesundheitsberaterin SKV und hat eine lange Erfahrung in der praktischen Anwendung der Kneipp-Methode zur Selbstbehandlung bei leichten gesundheitlichen Störungen, zur Immunstärkung und Prävention, Pflege und Erhaltung der Gesundheit.


Kneipp’s Gesundheitsquellen und Naturapotheke
Autorin: Resi Meier

169 S., farbig illustriert
Gestaltung, Satz und Illustration durch Atelier Louis Jäger, Vaduz
Fotos Hanno Meier, Wilfried Kaufmann, Louis Jäger
Herausgeber: Schweizer Kneippverband

Inhalt/Themen

  • Verhilft mit alphabetisch geordneten Ratschlägen von A – Z zur natürlichen Selbsthilfe bei Befindlichkeitsstörungen und leichten Erkrankungen
  • vermittelt Wissenswertes über Wassertherapie, Heilpflanzen, Ernährung, Lebensordnung und Bewegung

Die empfohlenen Massnahmen eignen sich zudem, Geschwächte zu stärken, zur Förderung der Heilung bei medizinischen Behandlungen und zur vorbeugenden Stärkung der Gesundheit. Kernige Kneippzitate im Originalton ergänzen einzelne Texte.

Verfasst zum Gedenken an den 100. Todestag von Pfarrer Sebastian Kneipp.

Das Buch ist eine sinnvolle Ergänzung zum Buch „Praktische Kneipp-Anwendungen“