Praktische Kneippanwendungen, der Bestseller von Resi Meier

19,90 CHF

Beschreibung

Praktische Kneippanwendungen
Autorin: Resi Meier

160 S., durchgehend 4-farbige Broschüre
6. durchgesehene und neu gestaltete Auflage 2011

Mit einem Vorwort von Dr. Cesar Winnicki, Chefarzt Aeskulap-Klinik, Brunnen
Illustriert von Rolf Stickel
Herausgeber: Schweizer Kneippverband

Dieses Buch erklärt klipp und klar die Regeln der Kneipp-Gesundheitslehre, deren Umsetzung in der aktiven Gesundheitspflege: einfache, sichere, mit wenig Aufwand durchführbare Übungen. Denn: „Das Beste, was man gegen die Krankheit tun kann, ist, etwas für die Gesundheit zu tun.“

Inhalt/Themen:

  • Die Kneipp-Gesundheitslehre
  • Abhärtungsübungen: Wassertreten, Tau- und Barfusslaufen, Schneegehen, Luftbad, Sonnenbad, Trockenbürsten, Sauna
  • Warme und kalte Bäder
  • Dämpfe
  • Die Kneippschen Güsse
  • Der Kneippsche Wickel
  • Auflagen und Kompressen
  • Die heisse Rolle
  • Kneippen mit Kindern
  • Die Kneipp-Heilkräuter-Apotheke

Resi Meier ist Kneipp Gesundheitsberaterin SKV und hat eine lange Erfahrung in der praktischen Anwendung der Kneipp-Methode zur Selbstbehandlung bei leichten gesundheitlichen Störungen, zur Immunstärkung und Prävention, Pflege und Erhaltung der Gesundheit.

Gewicht 0.309 kg
Größe 21 × 14.8 cm