Viele Menschen verbringen im Winter deutlich mehr Zeit in geschlossenen Räumen, bewegen sich weniger und reagieren empfindlicher auf Temperaturwechsel. Gleichzeitig nimmt die Belastung durch Erkältungsviren zu.
Genau hier setzt die Kneipp-Therapie an. Durch gezielte natürliche Reize soll der Körper lernen, sich besser an Temperaturveränderungen und Belastungen anzupassen.
Die Kneipp-Therapie verfolgt dabei keinen extremen „Abhärtungs“-Gedanken, sondern möchte die Regulationsfähigkeit des Körpers unterstützen.
Im Mittelpunkt steht die Frage: Wie kann der Körper lernen, flexibel und anpassungsfähig zu bleiben?
Datum
Mittwoch, 28. Oktober 2026, 19.30 – 21.00 Uhr, online
Kosten, inkl. Handout
CHF 30.- Mitglieder Kneippvereine SKV und vitaswiss
CHF 40.- Nicht-Mitglieder
Kursleitung
Yvonne Keller, Med.Masseurin EFA, Körperzentrierte Psychologische Beratung IKP, SVEB 1, Berufsbildnerin
Anmeldung
