Die 5 Säulen der Kneipp-Methode

Heilpflanzen

 

«Unser Herrgott hat für jedes Leiden ein Kräutlein wachsen lassen.»
Sebastian Kneipp

 

Icons © 2023 Kneipp-Bund e.V.

 

Bewegung

 

«Untätigkeit schwächt, Übung stärkt, Überlastung schadet.»
Sebastian Kneipp

Lebensordnung

 

«Erst, als man den Zustand ihrer Seele kannte und da Ordnung hineinbrachte, ging es mit dem körperlichen Leiden auch besser. Sie bekamen mehr Ruhe und Zufriedenheit, kurz, sie fühlten sich besser.»
Sebastian Kneipp

Ernährung

 

«Lasst das Natürliche so natürlich wie möglich. Die Zubereitung der Speisen soll einfach und ungekünstelt sein. Je näher sie dem Zustande kommen, in welchem sie von der Natur geboten werden, desto
gesünder sind sie.»
Sebastian Kneipp

Hydrotherapie

 

«Ist das Wasser für den gesunden Menschen ein vorzügliches Mittel, seine Gesundheit und Kraft zu erhalten, so ist es auch in der Krankheit das erste Heilmittel. Es ist das natürlichste, einfachste, wohlfeilste und, wenn recht angewendet, das sicherste Mittel.»
Sebastian Kneipp