Highlights aus den Vereinen

Kneipp-Verein Fricktal

Sommerplausch im Mettauertal – Kneippen – Walken – Barfusslaufen

Spass mit Kneippen: Entlang der schönen Dorfbrunnen und auf dem neu erstellten Barfussweg erhalten Sie von Kneipp Gesundheitsberaterin Andrea interessante Tipps zu Kneippanwendungen. Die Tour bis auf den Mettauerberg dauert ca. 45 Minuten.

Naturerlebnis mit Nordic Walking: Sport, Natur, und Erholung auf der Tour zum Mettauerberg. Dauer ca. 90 Minuten.

Wann
Freitag, 5. August 2022

Wo
Parkplatz Turnhalle Mettau, 17 Uhr

Anmeldung
bis 03. August 2022
Kneipp Verein: an Anni Amsler, 062 871 02 14 anni.amsler@gmx.ch
Walking Verein: an Erika Essig, 079 788 39 80 erika.essig@bluewin.ch

Mitnehmen
Frotteetuch für Füsse, Walkingstöcke, Verpflegung nach Bedarf
Grillplatz beim Barfussweg steht zur Verfügung.
Kleine Festwirtschaft beim Grillplatz mit Getränken, Kaffee und Kuchen.

Teilnahme kostenlos

Wir freuen uns auf viele Kneipp- und Walkingbegeisterte.
Kneipp Verein Fricktal und Walking Verein Mettauertal-Gansingen


Kneipp-Verein Bern

Die begleitete Kneippkur für zu Hause

Die Kneippkur ist ein wichtiger Bestandteil der aktiven Gesundheitspflege und medizinischen Rehabilitation. Eine Kneippkur beschränkt sich nicht nur auf das körperliche Befinden, sondern der ganze Mensch als seelisch-geistiges Wesen soll gesunden.

Kursleitung:
Erich Senn, Kneipp-Gesundheitsberater SKV

Wann
1. Informationstag: am Samstag, 3.9., 10.00 Uhr und definitive Anmeldung
2.-5. Kurstag: Samstag, 10. / 17. / 24.9. u. 1.10. je 10.00 Uhr

Wo
Kirchgemeindehaus St. Marien, 1. Stock, Wylerstrasse 26, 3014 Bern

Kosten
CHF 80.- / CHF 100.- Gäste Kurskosten, plus ev. Materialkosten

Anmeldung
Bis 1.9. an U. Senn, 031 761 27 32, bern@kneipp.ch


Kneipp-Verein Sarganserland

Life-Kinetik – Kopfakrobatik

Foto: ©Life Kinetik

Neue Bewegungsaufgaben trainieren Körper und Gehirn. Mit nicht alltäglichen koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben wird dein Gehirn ganz schön gefordert. Du lernst Übungen kennen, die du zu Hause durchführen und gehirngerecht weiterentwickeln kannst. Life Kinetik ist ein spielerisches Training für jedes Alter, welches richtig Spass macht und schnell zu überraschend positiven Ergebnissen führt. Der Kneipp-Verein Sarganserland freut sich auf eine rege Teilnahme. 

Leitung               
Pia Bertsch, Life Kinetik-Trainerin & Sportlehrerin

Wann               
Mittwoch, 14. September, 19 bis 21 Uhr

Treffpunkt           
Pfarreisaal der katholischen Kirche, 8888 Heiligkreuz

Kosten               
Mitglieder CHF 25.- /Gäste CHF 35.-

Anmeldung/Auskunft   
Bis 4. September, Tanja Hobi, 079 701 22 07, anmeldung_sarganserland@kneipp.ch


Kneipp-Verein Domat/Ems u.U.

Was wirklich nährt

Foto: brooke-lark-jUPOXXRNdcA-unsplash

Unser Körper ist besonders auf Nährstoffe angewiesen, die er oft nur sehr spärlich bekommt. Dazu kommt, dass wir den grössten Teil unserer Nahrung kochen. Damit verlieren wir viele wertvolle Inhaltsstoffe, besonders Enzyme. Wir fühlen uns müde und gestresst und werden mit der Zeit sogar krank. Im Workshop erfahren Sie, wo diese wichtigen Nährstoffe vorhanden sind und wie Sie mit diesen Zutaten leckere Gerichte zubereiten können. Die vorbereiteten Speisen werden vor Ort verköstigt.

Der Kneipp-Verein Domat/Ems und Umgebung freut sich auf alle Interessierten.

Leitung               
Alberto Chresta,  Ernährungsberater

Wann               
Donnerstag, 5. Oktober, 19 bis 20.30 Uhr

Treffpunkt           
Sentupada, 7013 Domat/Ems 

Kosten               
Mitglieder CHF 15.- /Gäste CHF 25.-

Anmeldung/Auskunft       
Bis 3. Oktober, Renate Willi, 081 633 41 56, renate.willi@hispeed.ch 


Kneipp-Verein Dussnang

Schnarchen – und was Sie selber dagegen tun können


Foto: pexels-kampus-production-7556565

Schnarchen ist laut und oft fühlt man sich am Morgen nicht so erholt. Im Vortrag, den der Kneipp-Verein Dussnang organisiert, lernen Sie die vielen Vorteile der Nasenatmung und der idealen Zungenruhelage kennen. Silvia Seward zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Atemwege gesund halten, einfach und spielerisch ein Krafttraining für den Mund durchführen und Ihre Atemmuskulatur stärken. So kann der Atem leise und sacht fliessen und zu einem ruhigen und erholsamen Schlaf beitragen.

Leitung               
Silvia Seward, Kinesiologin

Wann               
Donnerstag, 10. November, 20 bis 21.30 Uhr

Treffpunkt           
Restaurant Brückenwaage, 8374 Dussnang

Kosten               
Mitglieder CHF 15.-/Gäste CHF 25.-

Auskunft/Anmeldung   
Bis 3. November, Lisbeth Bollinger, 079 737 63 59, bollinger.sirnach@bluewin.ch


In paun spezial per il giubileum da Kneipp

Avant 200 onns è naschì Sebastian Kneipp. Quest giubileum vegn festivà a Mustér cun in paun spezial. pagina 5