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Lucia Sidler, Aarau | Giuseppina Giannelli, Zürich | Ruth Fischer Rezzoli, Sils im Domleschg | Sandra Huber, Fischingen | Heike Horwedel, Zürich | Regula Schwarz Obrero, Winterthur (v.l.n.r) | Marusca Solenghi, Olten | Elena Recce, Bern (vorne, v.l.n.r)
Auch 2022 wird ein Fastenleiterkurs angeboten. Nähere Infos demnächst auf unserer Webseite.
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zVg: Kneipp-Verein Basel u.U.
Ich erzähle dir
„So viel Herzblut!“
Marcella Rischatsch, Co-Vizepräsidentin Schweizer Kneippverband
Mehr dazu in der aktuellen Ausgabe unseres Magazins „kneipp natürlich leben“
Je länger die Pandemie dauert, desto deutlicher wird: Covid-19 ist weit mehr als eine Atemwegserkrankung. Auch das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem, der Verdauungstrakt und der Stoffwechsel können durch die Infektion schwer in Mitleidenschaft gezogen werden. Die Coronaviren infizieren nämlich häufig auch die unvorstellbar dünne Innenhaut unserer Blutgefäße, das
Endothel. Mit der richtigen Ernährung und einer gesunden Lebensführung schützen Sie das verborgene Organ. Lesen Sie dazu den Artikel im Magazin natürlich gesund und munter SPEZIAL Corona.
Mit Warm- und Kaltreizen können Sie das Endothel ebenfalls stimulieren und an seine Bestimmung als Durchblutungsregulator erinnern. Dafür sind Kneipp’sche Anwendungen wie morgendliche Wechselduschen ideal, aber auch Saunieren und das anschließende Eintauchen ins kalte Wasser. Gerade die Gefäße von Haut und Schleimhäuten profitieren davon. An der Haut erhöht das Gefäßtraining die Chancen für rosigen Teint und strafferen Tonus, die Gefäße der Schleimhäute können Krankheitserreger besser abwehren.