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Der Kneippgarten des Gesundheitszentrums Bürgerasyl-Pfrundhaus ist geöffnet.

Kneippgarten -natürlich gesund

Er steht Ihnen täglich von 8 – 19 Uhr gratis zur Verfügung. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!


Kneippen mit Kindern

Alles für unsere kleinsten Kneipper/Innen im Webshop Schweizer Kneippverband


Wertvolle Tipps, fundiertes Hintergrundwissen und vieles mehr finden Sie jetzt in der aktuellen Ausgabe unseres Magazins „kneipp natürlich leben“.

Ganz neu: In unserem Digital-Shop bieten wir Ihnen nun auch ausgewählte, spannende Artikel, Einzel-Ausgaben nach Wahl, sowie das Digital-Abonnement „kneipp natürlich leben“ mit Direktbezahlfunktion zum Download an. Themen in der aktuellen Ausgabe:

Kinder, lasst uns kneippen!

Editorial von Yvonne Keller
Vorstandsmitglied Schweizer Kneippverband / Ressort Aus- und Weiterbildung

So einfach und kindergerecht ist Kneippen! Also Kinder, ob gross oder klein, lasst uns kneippen und götschen!


Kneippen mit Kindern – so kneippen Babys und Kleinkinder

© Foto von iStock Galina Sharapova

Grundsatz zum Kneippen mit Kindern und wertvolle Kneipp-Tipps

Gibt man kühles oder warmes Wasser auf die Haut, wird dies als intensive Sinneswahrnehmung empfunden. Die Haut erlebt einen sogenannten Wasserreiz. Wasserreize können je nachdem als Waschung, Guss, Teilbad oder Vollbad verabreicht werden. Abhängig von der Wassertemperatur und der Wassermenge wird ein Reiz als schwach, mittel oder stark empfunden. Ob die Temperatur als stark oder schwach wahrgenommen wird, hängt von der Differenz zur Hauttemperatur ab. Also ein 10° C kaltes oder ein 43° C heisses Wasser auf der Haut ist ein starker Wasserreiz, während ein 28–32° C lauwarmes Wasser keinen bzw. nur einen sehr schwachen Reiz hervorruft.

Je jünger und zarter ein Kind ist, desto schwächer sollte der Wasserreiz sein. Daher beginnt man mit den Reizen niedriger Stärke und erhöht schrittweise. Kaltreize dürfen nie auf kalte Haut gebracht werden. Nach Kaltanwendungen sollte durch aktive Bewegung oder Bettwärme für eine Wiedererwärmung gesorgt werden. Bei allen Anwendungen ist das Wohlbefinden des Kindes für die Wahl der Reizstärke entscheidend.

Prof. Dr. med. Walter Dorsch


Zahngesundheit – Gesunde Zähne verhindern chronische Krankheiten

© Foto von iStock People Images

Schwere Krankheiten können Zahnschäden hervorrufen. Das weiss man. Was man kaum bedenkt: Umgekehrt geht es auch! Eine ungenügende Mundhygiene kann schwere chronische Krankheiten auslösen oder zumindest begünstigen.


Ich erzähle dir  – mit Christina Ragettli

© Florian Johänntgen

Christina Ragettli ist losgezogen und hat 2020 zu Fuss und allein in vier Monaten die Via Alpina übrequert, von Triest nach Monaco. Ihre Erlebnisse wurden zum Buch und das Buch sofort zum Bestzeller. Lesen Sie das Interview mit Christina Ragettli in der aktuellen Ausgabe unseres Magazins „kneipp natürlich leben“.


Der Schweizer Kneippverband ist auf Instagram – Kneippen pur!

©Arwin Neil Baichoo_unsplash