Lucia Sidler, Aarau | Giuseppina Giannelli, Zürich | Ruth Fischer Rezzoli, Sils im Domleschg | Sandra Huber, Fischingen | Heike Horwedel, Zürich | Regula Schwarz Obrero, Winterthur (v.l.n.r) | Marusca Solenghi, Olten | Elena Recce, Bern (vorne, v.l.n.r)
Fasten ist viel mehr als nicht essen, auch vielmehr als nur etwas an Gewicht verlieren zu wollen. Fasten ist eine «Reinigung von Körper, Seele und Geist». Wer einmal gefastet hat, weiss, wie wohltuend und gesund dieser Prozess ist. Der systematische Verzicht auf feste Nahrungsmittel löst aber eine unglaublich spannende Dynamik bei den Fastenden aus, der will geleitet und begleitet sein.
haben im November 2021 den «Fastenleiterkurs für Gesunde SKV» mit Erfolg abgeschlossen. Alle Teilnehmerinnen sind nun befähigt, selbstständig Fastenkurse zu leiten. Dabei haben sie wertvolle Informationen über die Nahrungsaufnahme, die Ausscheidung, verschiedene Fastenmöglichkeiten, Kneippanwendungen, anatomische Grundlagen sowie didaktische und organisatorische Belange erhalten. Ein fundiertes Wissen, das sie nach diesem dreiteiligen Lehrgang befähigt, praxisnah Fastende zu begleiten.
Auch 2022 wird ein Fastenleiterkurs angeboten. Nähere Infos demnächst auf unserer Webseite.
Silvia Aebi
Schwalbenweg 11, 8370 Sirnach, 071 977 21 37, 071 977 21 37
silvia.aebi@bluewin.ch
Heike Horwedel, 8044 Zürich
yoga.zfd@gmail.com
Sandra Huber
Buhwilerstr. 11, 8376 Fischingen, 079 845 12 59
sandrahuber910@gmail.com
Regina Lenggenhager- Meier
Broteggstr. 15, 8500 Frauenfeld, 052 721 30 19
reg.lenggenhager@bluewin.ch