Nackenstarre

Feuchte Wärme entspannt und löst die Verkrampfung: so die heisse Rolle, der heisse Nackenguss, der heisse Heublumensack oder die Dampfkompresse. Vor Zugluft schützen. Schlafen auf Dinkelspreu- oder Hirsekissen ist zusätzlich ein aus Kneipps Zeiten altbewährtes und wohltuendes Ruhekissen.