27/03/2026
16:30 - 18:30
Selbstfürsorge | Stressmanagement | Anspannung | Entspannung | Gedankenkontrolle
In einer Welt, die immer schneller und fordernder wird, ist es entscheidend, bewusst auf die eigene Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden zu achten. Gemeinsam lernen wir, wie wir unser inneres Gleichgewicht stärken und neue Energie schöpfen können. Im Fokus stehen praxisnahe Impulse zu Selbstfürsorge, Stressmanagement, dem bewussten Wechselspiel von Anspannung und Entspannung sowie einem achtsamen Umgang mit unseren Gedanken. Ziel ist es, einfache und wirkungsvolle Strategien kennenzulernen, die mehr Balance, Gelassenheit und Lebensqualität in den Alltag bringen.
Wir freuen uns über deine Anmeldung! Bis bald! Herzlich Trudi Schwienbacher
Gemeinsam etwas für Gesundheit und Wohlbefinden tun – sei dabei!
Download Flyer: Kneipp_Treff_Trudi_März_2026