13/04/2024
9:45 - 16:30
Veranstaltungsort
Naturschule St. Gallen
Bildnachweis: Elisabeth Scheiwiller
Sebastian Kneipp (1821–1897) war Pfarrer, Wasserdoktor, Pionier, Begründer der Kneipp-Methode und zu seinen Lebzeiten bekannt weit über die Landesgrenzen hinaus. Die Kneipp-Methode basiert auf 5 Säulen, die sich harmonisch ergänzen: Lebensordnung, Wassertherapie, Bewegung, Ernährung und Heilkräuter. Sie wirken nachhaltig auf Gesundheit & Wohlbefinden.
Kursinhalt:
Aktuell leben wir in einer Umwelt, die nicht nur Geist und Seele, sondern auch unserem Körper viel abverlangt. Dauerhafter Stress, Umweltgifte und ein widernatürlicher Lebensstil belasten uns, machen uns krank und energielos. Mit Hilfe der 5 Kneipp-Säulen können wir unserem Körper beim Entgiften (Detox) unterstützen, ihn stärken, so mehr Energie erhalten und Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen positiv beeinflussen.
In diesem Kneipp-Kurs werden wir gezielt dieser Thematik in Theorie und Praxis nachgehen.