Bild: Laura Ehren
Alles zieht sich zusammen. Der Kopf sagt: «nein, tu’s nicht!» Michel und Daniela haben es trotzdem getan. Eine Woche lang jeden Tag kalt geduscht. Nicht vorgewärmt oder danach warm abgeduscht, einfach nur kalt geduscht. Wie das war und einige Tipps von Erich Senn vom Schweizer Kneippverband, wie man es richtig macht, erfahrt ihr in dieser Folge.
Podcast mit Erich Senn, Präsident Schweizer Kneippverband
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